Remedios caseros con menta
La menta es una planta aromática usada desde hace siglos por su multitud de propiedades y beneficios para la salud. Además se ha aprovechado su versatilidad culinaria para hacer de ella un complemento esencial en comidas y bebidas alrededor de todo el mundo.
Pero lo que nos interesa en este post son los diferentes objetivos y usos que podemos conseguir con menta en sus diferentes variedades, desde infusiones a aceites, y todos con gran eficacia.
Remedios caseros:
1. Aliviar el dolor de cabeza
El dolor de cabeza puede llegar a ser muy molesto, pero con un simple té de esta planta se puede aliviar eficazmente el malestar. Para ello solo hay que poner unas hojas en agua y hervir, para finalmente dejar reposar y tomar la infusión tras colar el agua.
2. Tratar quemaduras leves
Si te has quemado la piel de forma leve, un buen truco para calmar la quemadura es usar menta, pues tiene propiedades refrescantes, antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a regenerar la piel.
Para aplicar este remedio hay que machacar varias hojas de menta y mezclarlas bien con un poco de agua y una cucharada de miel para luego aplicar sobre la zona afectada.
3. Descongestionar la nariz
Si estas resfriad@ o simplemente tienes la nariz taponada, una de las mejores formas de descongestionar las fosas nasales es con el uso de este producto. Para conseguir hay que verter un par de gotas de esencia de menta en agua caliente e inhalar la mezcla de forma suave hasta que poco a poco se note una mejor respiración
4. Aliviar digestiones pesadas
Si has comido en exceso, te notas con empacho o sientes la barriga hinchada, la menta es una gran aliada, pues con una infusión conseguirás un efecto depurativo del organismo que aliviará el malestar.
5. Bajar de peso
Un gran remedio con menta es sin duda facilitar la pérdida de peso, ya que ayuda a acelerar el metabolismo y por tanto, a consumir calorías.
Para conseguirlo hay que preparar una infusión con hojas de menta, un poco de raíz de jengibre y un palo de canela, para consumirla cuando esté tibia y sin endulzar.
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