Remedios naturales para el resfriado

Combate el resfriado con remedios naturales

Combate el resfriado

¿Dolor de cabeza, fiebre, malestar general, tos, congestión nasal? Si estás resfriado, acatarrado, no desespere, con estos remedios naturales puedes combatir el resfriado.

¿Qué es el resfriado?

El resfriado es una enfermedad catarral de las vías respiratorias, principalmente ataca la garganta y nariz. Puede ser vírica, bacteriana o alérgica. 

En la mayoría de los casos los síntomas pueden ser..

- Tos 

- Rinorrea

- Congestión nasal

- Dolor de garganta

- Dolor de cabeza

- Malestar general

- Fiebre

Prevenir el contagio

1. Lavarse las manos frecuentemente

2. No tocarse las manos, ojos, boca si no tienes las manos lavadas

3. Mantenerse alejado de las personas que estén resfriadas

Cómo proteger a los demás

1. Aléjese de las personas cuando necesite toser

2. Póngase la mano en la boca o un paño para toser

3. Beba mucha agua

4. Beba caldos calentitos

5. Utiliza pañuelos desechables

6. Quedarse en casa para descansar y no contagiar a los demás

Remedios naturales para el resfriado

Remedios naturales para combatir la tos

1. Tomillo 

Para desinfectar y descongestionar.

Gracias al poder antibacteriano que contiene el tomillo, es ideal para la infección de garganta y aliviar los síntomas del resfriado.

Puedes tomar infusión de tomillo, incluso puedes hacer gárgaras para calmar el dolor de garganta y vahos para descongestionar la nariz.

2. Jengibre

La raíz del jengibre tiene propiedades para eliminar la mucosidad. Es un  perfecto antitusivo, antibiótico y antiinflamatorio. 

Tomar una infusión de jengibre nos ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunitario y nos ayuda en los resfriados y la gripe.

3. Aloe vera

El aloe vera es riqueza de vitamina A y C. El aloe vera es bactericida y antiinflamatoria. 

Esta infusión nos ayuda a prepararnos para combatir un resfriado.

4. Té verde + menta

Todos sabemos que el té verde nos ayuda a bajar de peso y se utiliza en trucos de belleza, pero esta planta tiene otras propiedades como la vitamina C que nos ayuda a combatir el resfriado.