Jugos naturales para disminuir las manchas de la cara

Jugos para disminuir las manchas de la cara

¿Quieres eliminar las machas de la cara? Este es tu post

Las manchas en el rostro es uno de los problemas de la piel más habituales hoy en día. Esta aparición no solo nos suele afectar a la autoestima, ya que no es algo que pase desapercibido, sino que puede afectar gravemente a nuestra salud. Lo primero que hay que hacer cuando nos encontramos manchas en la cara es acudir al dermatólogo debido a que nada mejor que un especialista para ayudarnos a acabar o disminuirlas estas molestas manchas.

Normalmente las manchas suelen aparecen en las zonas de nuestro cuerpo más expuestas al sol, como por ejemplo, la frente, el bigote, el mentón, el cuello o el escote. El sol es uno de los principales responsables de la aparición de las manchas, por ello, nuestro principal consejo es la crema protectora en estas zonas, más concretamente en el verano.

CAUSAS DE LA APARICIÓN DE MANCHAS

Hay diferentes causas, pero nosotros la resumimos en las siguientes:

1. Tabaco.
2. Algunos medicamentos.
3. Embarazo.
4. Envejecimiento.
5. Excesiva exposición al sol.

TIPOS DE MANCHAS

1. Lunares.
2. Pecas.
3. Melasma.
4. Manchas de origen vascular.
5. Melanoma.

JUGOS NATURALES PARA DISMINUIR LAS MANCHAS

1. JUGO DE REMOLACHA, MELÓN Y NARANJA

Remolacha, melón y naranja

Ingredientes

• 1 remolacha pequeña
• ½ melón
• 3 naranjas

¿Cómo prepararlo?

Pelar y trocear los ingredientes para llevarlos posteriormente a la licuadora con el jugo de las tres naranjas. Dejarlo reposar durante unos segundos y beberlo bien fresquito con unos hielos.

- Se recomienda tomar en ayunas y tres horas antes de ir a dormir.

2. JUGO DE ZANAHORIA, PEPINO Y JUGO DE LIMÓN

Zanahoria, pepino y limón

Ingredientes

• 3 zanahorias
• 1 pepino
• Medio vaso de jugo de limón

¿Cómo prepararlo?

Pelar y trocear los ingredientes para llevarlos posteriormente a la licuadora con el jugo de limón y medio vaso de agua. Es aconsejable beberlo directamente sin dejarlo reposar y sin colar. 

- Se recomienda tres veces por semana en ayunas, no tomar en exceso.

3. JUGO DE ALOE VERA Y ARÁNDANOS

Aloe vera y arándanos

Ingredientes

• Media taza de gel de aloe vera
• Jugo de dos o tres limones
• Un vaso de arándanos

¿Cómo prepararlo?

Agregar todos los componentes en una licuadora con un vaso de agua para ayudar a su licuación. Es aconsejable beberlo directamente sin dejarlo reposar y sin colar. 

- Se recomienda beberlo una vez al día pero sin excederse, ya que tiene función de laxante.