Remedios caseros para la tos

LOS MEJORES REMEDIOS CASEROS PARA LA TOS

Hoy en día, son muchos los remedios caseros para la tos que existen, pero aquí te vamos ha hablar de los más efectivos. La tos es una de las enfermedades más habituales en el ser humano, ya que puede aparecer en cualquier mes del año, aunque predomina en los meses de invierno. Por ello, en esta entrada os ofrecemos una serie de remedios caseros para acabar con este problemilla. 

CAUSAS DE LA TOS

Las causas más comunes de la tos son:

• Alergias
• Asma
• Resfriado común y gripe
• Infecciones pulmonares como neumonía o bronquitis aguda
• Sinusitis con goteo retronasal
• Tabaquismo
• Cáncer de pulmón

TIPOS DE TOS

• Tos seca: tos que no presenta ninguna expectoración.
• Tos productiva: produce expectoración y flemas.
• Tos asmática: es un tipo de tos seca acompañada de dificultad respiratoria producida por el asma.
• Tos aguda: tos que comienza en forma repentina.
• Tos crónica: tos que tiene más de 15 días de duración. Este tipo de tos permanente suele causar la irritación de la tráquea y de la laringe, a causa de la violenta expulsión de aire, incluso puede ocasionar dolor intercostal.
• Tos convulsiva: tos violenta que consiste en una sucesión muy rápida de distintos episodios de tos.
• Tos psicosomática: tipo de tos común en personas muy nerviosas. 

REMEDIOS CASEROS PARA LA TOS

1. MIEL

Miel

Diferentes estudios científicos demuestran que la miel puede ser un tratamiento muy efectivo contra la tos y la garganta irritada. Es uno de los remedios naturales más utilizados. Se puede tomar directamente pero es recomendable mezclarla con aceite de coco y jugo de limón.

2. BAÑO CALIENTE

Baño caliente

Para la tos, uno de los remedios más conocidos y más antiguos es tomar un baño con agua caliente, ya que el vapor del agua abre las vías respiratorias y a su vez afloja la congestión nasal y las flemas en garganta y pulmones.

3. TÉ DE TOMILLO

Las hojas de tomillo es un efectivo remedio que calma la tos y a su vez relaja los músculos de la tráquea al tiempo que disminuye la inflamación. Otro uso del té de tomillo es vaporizando su aceite esencial, algo que ayuda a descongestionar.

4. BEBER MUCHA AGUA

Beber agua

Beber mucha agua puede llegar a aliviar la tos ya que ayudan a sacar la mucosidad y mantener húmedas las membranas.

5. JENGIBRE

Jengibre

El jengibre es uno de los alimentos que más usos tiene debido a sus numerosas vitaminas y beneficios. Gracias a que posee capacidades antistamínicas y descongestionantes es perfecto para combatir la tos. Lo aconsejable es hacerte un té con jengibre, añadiendo 12 trozos de este alimento en una olla con 3 vasos de agua, dejándolo hervir durante 20 minutos.  Después se cuela y se añade una cucharada de miel junto a un limón exprimido.